Остеохондроздун эң аз таралган түрү дайыма көкүрөк омурткасынын остеохондрозу болуп эсептелинет. Бирок, бүгүнкү күндө бул оору кеңири таралган. Бир нече ондогон жылдар мурун остеохондроз көкүрөк аймагынын оорусу улгайган адамдардын оорусу болгон, бирок жылдар бою бул диагноз жаштардын, ал тургай балдардын арасында кеңири таралган.
Бул эмне оору
Остеохондроз көкүрөк омурткасынын шартталган дистрофиялык жана дегенеративдик өзгөрүүлөргө алып келет бузулушуна байламталуу аппараттын, кошуна омурткалардын жана муундардын жана алып келиши мүмкүн, алардын бузулушу. Андан сөөктөр жана байламталуу аппараттар, булчуңдар жана кемирчектер жабыркайт.
Ал бир нече өзгөчөлүктөргө ээ:
- Көкүрөк омурткалары кыймылсыздыгынан мойну жана бел бөлүгүнөн функционалдуу түрдө айырмаланат. Бул көкүрөк структурасынын өзгөчөлүгү менен шартталган, мында омурткалар жана кабыргалар жаракаттардан ишенимдүү корголгон күчтүү түзүлүштү түзүшөт.
- Мындан тышкары, омуртканын бул бөлүгү моюнга же белине салыштырмалуу азыраак стресске дуушар болот. Бул жагынан алганда, дисктин чыгышы, омурткалардын жылышы же омуртка аралык грыжа сыяктуу көйгөйлөр анда аз кездешет.
- Бул факторлордун баары остеохондроздун белгилеринин жоктугунан эрте диагноз коюуну кыйындатат. Эреже катары, остеохондроза көкүрөк аймагынын баштайт проявляться, качан оору буга чейин өнүккөн.
Остеохондроз өзгөчө балдар жана өспүрүмдөр үчүн кооптуу. Оорудан улам алардын таяныч-кыймыл аппараты толук калыптанып, чыңдала электе деформацияланат.
Оорунун симптомдору
Бул оору менен ооруган бейтаптар көбүнчө төмөнкү мүнөздүү белгилерин даттанышат:
- оору скучно же болезненные мүнөздөгү ийин лопатки, алар күчөйт, эгерде дене узак кыймылсыз, терең дем алуу жана көтөрүү оордуктары;
- көкүрөктүн кысылуу сезими;
- көп учурда оору бели;
- дененин кээ бир бөлүктөрүндө сезүү бар;
- чыйрыгуу;
- дененин төмөнкү температурасы төмөн;
- диарея, ич катуу, метеоризм;
- кабырга аралык невралгия;
- оору жана ичтин булчуңдарынын бузулушу;
- жүрөк айлануу, зарна.
Остеохондроздун кээ бир белгилери башка коркунучтуу ооруларга да мүнөздүү, мисалы, стенокардия, инфаркт, ашказан жарасы, пневмония ж. б. Ошондуктан тар адистердин текшерүүсү зарыл.
Бул оору менен пайда болгон оору, адатта, эки түргө бөлүнөт: dorsago жана dorsalgia.
- Dorsago курч, күтүлбөгөн жерден катуу ооруну билдирет. Бул синдромго дуушар болушат, алар узак убакыт бою отурган абалда, үстөлдүн үстүнө эңкейген адамдар. Учурда адам жумуш ордунан туруп, катуу оору пайда болот, ал дем алуу менен күчөйт жана омуртканын жогорку бөлүгүнүн ишин чектейт.
- Dorsalgia оорунун жай өсүшү менен мүнөздөлөт. Бир нече жума бою оорулуу бир гана дискомфорт жана жеңил оору сезиши мүмкүн. Терең дем алууда же дененин кыйшаюусунда, уктап жатканда же кыймылсыз дененин башка узакка турушу менен ооруган сезимдер күчөйт.
Көкүрөк аймагынын остеохондрозунун себептери
Оорунун себеби болуп омуртканын структурасындагы патологиялык өзгөрүүлөр болуп саналат, алар дегенеративдик мүнөзгө ээ жана сөөк, кемирчек жана булчуң ткандарына да таасир этет. Мындай патологиялык бузулуулар алып келиши мүмкүн:
- омуртка аралык грыжа, ашыкча салмак;
- омуртка патологиясына тукум куучулук предрасположение;
- кемирчекти бузуу;
- омурткада кан айлануунун бузулушу;
- кальций жетишсиздиги;
- ашыкча же акылга сыйбаган жүк, оор нерселерди туура эмес көтөрүү;
- сидячий жашоо образы, травмалар, кыр арканын кыйшаюусу.
Үй шартында дарылоо
Остеохондрозду дарылоо невропатологго кайрылуудан башталышы керек. Анын белгилери башка ооруларга окшош экендигине байланыштуу, башка олуттуу патологияларды алып салуу маанилүү. Эреже катары, дарылоо жараяны эки этаптан турат:
- Оору синдромун алып салуу.
- оорунун себептерин жоюу.
Нестероиддик сезгенүүгө каршы дары-дармектер ооруну басаңдатуу жана булчуңдардын спазмын басаңдатуу үчүн колдонулат. Келечекте, дарыгердин көзөмөлү астында гимнастика, диета, физиотерапиялык жол-жоболор жана олуттуу патологиясы болгон учурда, хирургиялык кийлигишүүдөн турган бир катар дарылоо иш-чаралары жүргүзүлөт.
Бул билүү маанилүү! Өтө коркунучтуу өз алдынча диагностикалоо жана дарылоо остеохондроз көкүрөк омурткасынын. Бул ооруну пайда кылган патологиялардын бири - омуртка аралык грыжа, аны дарылоону врач гана жүргүзөт, көбүнчө хирургиялык жол менен.
Кээде күчөгөн мезгилде оорулуу мындай катуу ооруйт, аны стационардык шартта гана токтотууга болот. Эгерде оору чыдамдуу жана анальгетиктер менен дарылоого болот, анда дарылоо үй шартында жүргүзүлүшү мүмкүн, бирок дарыгердин көзөмөлү астында. Оорунун курч стадиясында бейтапка төмөнкүлөр керек:
- керебет режимин сактоо;
- физикалык активдүүлүктү чектөө;
- массаж жасоо;
- сунушталган майларды, гелдерди жана кремдерди колдонуу;
- дени сак тамактануу, майдын санын азайтуу жана спирт ичимдиктерин жок кылуу;
- адистин көрсөтмөлөрүн аткаруу жана рецептке ылайык дарыларды колдонуу.
Невропатолог менен кеңешкенден кийин терапиялык көнүгүүлөрдү жана физиотерапияны жүргүзүүгө болот.
Остеохондрозду дарылоодо маанилүү фактор болуп уктоо учурунда омурткалардын толук эс алуусу саналат. Бул үчүн ортопедиялык каражаттарды колдонуу керек: атайын жаздыктар, ортопедиялык матрацтар. Туура тандалган уйку аксессуарлары омурткага туура абалды алып, калыбына келтирүүгө жардам берет.
Көңүл бургула! Остеохондроз диагнозу коюлган адамдар катуулугу жогорулаган матрацты тандабашы керек, ал жүлүндүн табигый ийрилерин түздөөгө жардам берет.
Дарылоо үчүн дарылар
Остеохондрозду дарылоодо биринчи кадам оорулууга ооруну басаңдатуу болушу керек. Бул үчүн, дарыгер тарабынан белгиленген стероиддик эмес дары-дармектер колдонулат. Бул дары-дармектер көрсөтмөлөрдү так сактоо менен колдонулушу керек, анткени аларда көптөгөн каршы көрсөтмөлөр бар жана тамак сиңирүү органдарына олуттуу зыян келтирет.
Алар оорунун себебин дарылоо эмес экенин эстен чыгарбоо керек, ошондуктан, оорунун курч мезгили өткөндөн кийин, дарыгер тарабынан сунушталган башка ыкмалар менен дарылоону улантуу зарыл.
Ооруну басаңдатуучу дарыларды кабыл алуу менен бир эле учурда витамин терапиясы курсу дайындалышы мүмкүн. Мындан тышкары, булчуң релаксанттары жабыркаган булчуңдардын спазмын жоюуга жардам берет. Бул дары-дармектер өз алдынча башкарууга тийиш эмес жана дарылоочу дарыгер тарабынан гана дайындалат.
Оору жок кылынгандан кийин кан айланууну калыбына келтирүү жана жабыркаган ткандарды азыктандыруу процесси башталат. Бул үчүн нерв учтары менен жабыркаган тамырлардын ортосундагы байланышты калыбына келтирүүчү препараттар колдонулат.
Майлар
Сырткы колдонуу үчүн дары-дармектерди дайындоо остеохондрозду дарылоо үчүн кеңири колдонулган ыкмалардын бири болуп саналат. Фармацевтикалык компаниялар майлардын кеңири спектрин сунушташат. Сезгенүүгө каршы жана ооруну басуучу майлар колдонулат. Бул майлар гана эмес, ооруну басаңдатуучу касиетке ээ, бирок ошондой эле сезгенүүнү басаңдатууга, шишиктерди азайтууга жана муундардын кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө, алардын катуулугун жок кылууга жардам берет.
Комплекстүү аракеттеги майлар жогоруда аталган касиеттерден тышкары айыктыруучу, антитромботикалык жана микробго каршы таасирге ээ. Мындай майлар теринин жабыркаган жерине аларды колдонуп, күндүз жакшы колдонулат. Майды сүйкөгөндөн кийин ооруган жерди жылуу жоолук менен ороп койсо болот. Бул майлар эң натыйжалуу ремиссия учурунда, оору курч эмес, тескерисинче, ооруйт.
инъекциялар
Оорунун курч мезгилинде, оорулуу катуу ооруганда, симптомдорду жоюу үчүн таблеткалардын таасири жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай учурларда, дарыгер ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар инъекцияларды дайындайт.
Мындан тышкары, В витаминдерин инъекциялоо курсун жүргүзүү керек.
Элдик ыкмалар менен дарылоо
Камырды жайган прокат ооруну басаңдатууга жана бул ооруну көпкө унутууга жардам берет. Жакшы натыйжага жетүү үчүн, сиз жалкоо болбошуңуз керек жана процедурага күн сайын 15-20 мүнөт бериңиз. Кезек менен эки ийиндерине, омурткасына жана плечолорго прокат төөнөгүчтү акырын таптаңыз. Андан кийин прокатка катуу жана тегиз бетке, эң жакшысы полго жана анын үстүнө чалкаңыз менен жаткырышат. Прокат пинди 10-15 мүнөткө жылдырыңыз.
сүртүү
Аптека майлары үчүн сонун алмаштыруучу өзү жасалган сүртүү болот.
- 200 мл үч эселенген одеколон, медициналык жана камфора спиртин алыңыз. Банкага бардык суюктуктарды бириктирип, 100 г майдаланган календула гүлүн кошосуз. Банка жабылып, эки жумага караңгы жерге коюлат. Даяр сүртүү остеохондроз менен ооруган жерлерди сүртөт: ийин, арткы, көкүрөк ж. б.
- 1 чай кашык алыңыз. порошок хоп конустар жана 1: 1 катышында эриген чочконун майы менен аралаштырып. Бул мазь омуртканын ооруган жерин сүртөт.
Оозеки настойкалар
Cowberry
- кайнак сууга бир литр lingonberry жалбырактары 80 г куюп. Аралашма 2 сааттан кем эмес настой керек.
- Андан кийин инфузияны чыпкалоо жана 350 мл арак менен бириктирүү керек. Жай отто аралашманы 60 градуска чейин ысытуу керек, андан кийин 10 мүнөт кайнатып коёбуз.
- Алынган тундурманы жарым стакан күнүнө үч жолудан кем эмес ач карынга ичүү керек. Кабыл алуу курсу 7—8 ай.
Чөптөрдүн жыйнагы
- 3 ст. л. калина мөмөлөрү, 2 аш кашык. л. ромашка гүлдөрү жана кайың жалбырактары, 1 ст. л. календула жана элекампан.
- Термоско өсүмдүк чийки затын жана бир литр кайнак сууну аралаштырыңыз.
- Керек настоять аралашмасы, жок эле дегенде, үч саат, андан кийин кабыл алууга стакан үч жолу күнүнө бир ай.
Көңүл бургула! Элдик каражаттар менен дарылоо дарылоочу дарыгер тарабынан белгиленген терапиядан тышкары жүргүзүлүшү керек. Альтернативалуу ыкмалар комплекстүү дарылоону толук алмаштыра албайт.
Остеохондрозду дарылоо үчүн көнүгүүлөр
Дарыгер менен макулдашылгандан кийин, дарылоо көнүгүүлөрүн жасоого болот. Көнүгүүлөрдү аткаруунун алдында сөзсүз түрдө разминацияны жасоо керек: колду жана бутту термелеп, тулкусун эңкейтип жана айлантып, башты айлантуу. Бул жылытууга жана булчуңдарды жана байламталарды даярдоого жардам берет. Гимнастика бир нече көнүгүүлөрдү камтыйт:
- Тура түз абалда, акырындык менен далыларын көтөрүү, андан кийин да акырындык менен түшүрүү.
- Кийинки көнүгүүдө ийинди кезектешип көтөрүү жана түшүрүү керек, адегенде сол, андан кийин оң.
- Тике туруп, колуңузду денени бойлото сунуңуз. Оңго жана солго кезектешип, колуңузду денеден албай акырындык менен эңкейиңиз.
- Көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн курсагыңызга жатып, көкүрөгүңүздү полдон көтөрүңүз. Ошол эле учурда колду баштын үстүндө алдыга сунуу керек. Бул абалда 10 секунд туруу керек. Андан кийин колду артка кармашып, кайра 10 секунд кармашат.
- Бекем, түз арка менен креслодо отуруңуз. Анын ичинде эс алып, ийилгенге аракет кылыңыз.
Көңүл бургула! Эгерде көнүгүүлөр сизде катуу кармаган ооруну пайда кылса, дароо токтоп, 5 мүнөт эс алуу керек.
Оорунун алдын алуу
Остеохондроз - бул олуттуу оору, аны дарылоого караганда алдын алуу оңой. Омуртканын коргоо үчүн, бир катар сунуштарды аткаруу керек:
- Рационалдуу физикалык активдүүлүк. Эгерде сиздин жумушуңуз көпкө отурууну талап кылса, сөзсүз түрдө жылынуу үчүн тыныгууларды алыңыз. Таза абада көбүрөөк сейилдөө.
- Сиз салмакты көтөрбөшүңүз керек, керек болсо, аны туура аткарыңыз.
- Гипотермиядан алыс болуңуз.
- Омуртканын көйгөйлөрү протеинге бай тамак-аштарды колдонууга негизделген диетадан баш тартууга жардам берет, майлуу тамактардын санын азайтат. Омуртканын жана байламталуу аппаратты кемчиликсиз бекемдейт aspic, aspic жана желе.
- Смотреть сиздин салмагы, ашыкча салмагы адамдар дээрлик ар дайым добавляются көйгөйлөрү менен омуртка.
- Уйку үчүн ортопедиялык матрацты жана жаздыкты колдонуңуз.
Дарылоо остеохондроз көкүрөк аймагынын натыйжалуу болот комплекстүү мамиле. Сөзсүз айкалыштыруу үчүн терапия дайындалган врач жана альтернативалуу ыкмаларын дарылоо менен гимнастика жана массаж. Симптомдор жоголгондон кийин, рецидивдердин алдын алуу үчүн бардык профилактикалык чараларды көрүүнү унутпаңыз.